Titres
CD 1 / 74 min
| (Lien vers l'extrait) | BPM | # (Numéro de piste) | Titre |
|---|---|---|---|
| CD1 - Workout 1 approx. 58m. - Nu Skool | |||
| Jouer un extrait | 100 | 1 | Work / Rihanna ft. Drake |
| Jouer un extrait | 100 | 2 | I'm up / Omarion ft Kid Ink & Montana |
| Jouer un extrait | 101 | 3 | In2 / WSTRN |
| Jouer un extrait | 101 | 4 | Take your time / Adrian Marcel |
| Jouer un extrait | 102 | 5 | Sorry / Justin Bieber |
| Jouer un extrait | 102 | 6 | Player / Tinashe ft. Chris Brown |
| Jouer un extrait | 103 | 7 | Sexy gal / Kreesha Turner ft. T.O.K. |
| Jouer un extrait | 103 | 8 | Light it up / Major Lazer ft. Nyla & Fuse ODG |
| Jouer un extrait | 104 | 9 | Levels / Nick Jonas |
| Jouer un extrait | 104 | 10 | Focus / Ariana Grande |
| Jouer un extrait | 105 | 11 | Finna get loose / Puff Daddy ft. Pharrell Williams |
| Jouer un extrait | 105 | 12 | Downtown / Macklemore ft. Ryan Lewis |
| Jouer un extrait | 106 | 13 | Twist my fingaz / YG |
| Jouer un extrait | 106 | 14 | Last kiss / Overdoz ft. Pharrell Williams |
| Jouer un extrait | 107 | 15 | You could be my lover / Puff Daddy & The Family |
| Jouer un extrait | 107 | 16 | These walls / Kendrick Lamar |
| Jouer un extrait | 107 | 17 | Don't trip / The Game ft. Ice Cube, Dr. Dre & Will.I.Am |
| Final - Performance Tracks approx. 12m. | |||
| Jouer un extrait | 117 | 18 | Sax / Fleur East |
| Jouer un extrait | 120 | 19 | WTF / Missy Elliott ft. Pharrell Williams |
| Jouer un extrait | 125 | 20 | When the bassline drops / Craig David x Big Narstie |
| Cooldown approx. 4m. | |||
| Jouer un extrait | CD | 21 | All my friends / Snakeships ft. Tinashe |
CD 2 / 75 min
| (Lien vers l'extrait) | BPM | # (Numéro de piste) | Titre |
|---|---|---|---|
| CD2 - Workout 2 approx. 60m. - Back 2 Da Old Skool | |||
| Jouer un extrait | 110 | 1 | The humpty dance / Digital Underground |
| Jouer un extrait | 110 | 2 | Pumps and a bump / MC Hammer |
| Jouer un extrait | 110 | 3 | Ain't too proud to beg / TLC |
| Jouer un extrait | 110 | 4 | Fantastic voyage / Coolio |
| Jouer un extrait | 110 | 5 | Just got paid / Johnny Kemp |
| Jouer un extrait | 110 | 6 | My perogative / Bobby Brown |
| Jouer un extrait | 110 | 7 | Alright / Janet Jackson ft. Heavy D. |
| Jouer un extrait | 110 | 8 | Poison / Bell Biv Devoe |
| Jouer un extrait | 110 | 9 | She's got that vibe / R.Kelly & The Public Announcement |
| Jouer un extrait | 110 | 10 | We got our own thing / Heavy D. & The Boyz |
| Jouer un extrait | 110 | 11 | I know you got soul / Eric B. & Rakim |
| Jouer un extrait | 110 | 12 | Walk this way / Run DMC ft. Aerosmith |
| Jouer un extrait | 110 | 13 | The breaks / Kurtis Blow |
| Jouer un extrait | 110 | 14 | Rapper's delight / Sugarhill Gang |
| Jouer un extrait | 110 | 15 | Got to have your love / Mantronix |
| Jouer un extrait | 110 | 16 | Talkin' all that jazz / Stetsasonic |
| Final - Performance Tracks approx. 5m. | |||
| Jouer un extrait | 125 | 17 | Al-Naafish - The soul (It's time) / Hashim |
| Jouer un extrait | 125 | 18 | Don't stop … planet rock / Afrika Bambaata & The Soul Sonic Force |
| Cooldown approx. 5m. | |||
| Jouer un extrait | CD | 19 | Back to life / Soul II Soul |
| Jouer un extrait | CD | 20 | Everybody loves the sunshine / Roy Ayers Ubiquity |
